怎样治疗恐惧症(目前治疗社交恐惧症最好的药都有哪些)
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2023-11-27
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1. 怎样治疗恐惧症,目前治疗社交恐惧症最好的药都有哪些?
社交恐惧症是缺乏自信心,药物不能治愈,药物可以降低因为社交紧张引发的焦虑感。如果长期社交恐惧,压抑太大,也有人出现了抑郁症,这样的情况可以考虑吃药。
如果轻度的社交恐惧症,最好结合生活,做心理咨询。
自己也要学习,多看书,多开阔思想。
成长之路勇者胜。
2. 怕到全身紧张胸闷?
此症状叫做死亡恐惧症,也叫死亡焦虑,是一种特殊的恐惧症。之所以特殊,就是说此类恐惧症与其他恐惧症相比,害怕对象是个必然的东西,是躲不开的。比如恐水症者可以不下水,恐犬症者可以避开狗,但死亡恐惧是躲不掉死亡的,所以会更加紧张焦虑和害怕。
那怎么办呢?
首先如果死亡是必然,那就是客观的,不以人的意志为转移的,对于客观事实必须接受,但紧张害怕也是正常的,因为对生的留恋,更促使活着时更好地活着,更高质量更高品味地活着。
其次,理解生命的过程就是生老病死的过程,也是生命更替的过程,所以生命的过程也是符合发展规律的,尊重规律也是尊重生命,
再次,如对死亡恐惧到无法忍受,也可以接受催眠师的催眠,在催眠中体验死亡,对死亡恐惧脱敏,降低恐惧指数。再通过心理成长,真正领悟生命的意义。
3. 如何治疗幽闭空间恐惧症?
可以通过行为疗法和认知疗法来控制。幽闭恐怖症是一种常见的地方恐惧障碍,通过疗法能使患者能够正确认识自己疾病的本质,避免盲目紧张、恐惧等。也可按照医师知道服用药物,用于控制患者的病态恐惧感。也可以进行催眠疗法。多给予信心,积极乐观。
4. 惊吓恐惧症吃中药能治吗?
惊吓恐惧症吃中药能治吗
惊吓恐惧症吃中药只能帮助调节和改善所出现的症状反应,并不能达到治疗和治愈的目的。
惊吓恐惧症属于一种精神和心理方面的疾病,如果通过中药治疗,可以选择一些镇静类的药物对于平复情绪改善不良的症状会有一定的效果,但若是长期持续出现惊吓恐惧症的症状,也需要选择其他的治疗方式。
目前针对惊吓恐惧症比较好的治疗方式是心理治疗以及药物治疗,心理治疗是通过有效的沟通以及行为认知的纠正来进行调节的,药物主要也是选择抗抑郁以及抗焦虑类的药物,比如苯二氮卓类,坚持服用一段时间都会有一定的治疗效果。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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5. 社交恐惧症需要吃药治疗吗?
社交恐惧症不需要吃药治疗, 社交恐惧症是一种常见的心理障碍,主要表现为对社交场合的恐惧和焦虑以及不断的回避和回避。建议使用抗焦虑和放松药物治疗,以减轻患者的症状。治疗主要还是心理治疗,比较严重的社交焦虑,建议进行药物治疗,轻度到中度的社交焦虑,经过心理医生的评估,也可以不需要吃药。
6. 无缘无故?
莫名其妙感到害怕、恐惧,怎么回事?这是焦虑症的表现。
说一说焦虑症焦虑障碍(焦虑症)一般被分为慢性焦虑和急性焦虑。慢性焦虑障碍即广泛性焦虑障碍;急性焦虑指的是惊恐发作。
广泛性焦虑障碍是难以控制的过度、没有必要的、持续的担忧以及焦虑的心理和躯体症状,它们共同导致了显著的个人痛苦和日常功能损害。
尽管普遍认为过度且持续担忧是具有诊断意义的广泛性焦虑特征,但大部分患者表现为与过度警觉、自主神经过度活跃和肌肉紧张相关的其他症状。许多患者诉睡眠差、疲劳和难以放松。患者常出现头痛及颈肩背部疼痛。有这些症状的患者常反复就诊,表现出迫切且长期存在的担忧,而这种担忧被证明是医学无法解释的。
惊恐发作是没有任何外界刺激情况下,突然涌出的强烈的恐惧感或强烈的不适感,在几分钟内达到高峰,并突然出现特定的躯体、认知和情感症状。在惊恐障碍中,惊恐发作导致对可能复发的持续担忧或焦虑,和/或由此引起的行为改变,例如广场恐惧、疑病性担忧和高医疗使用率。
躯体症状常是惊恐发作患者的主要临床表现。经常存在心脏症状(如,胸痛和心动过速)、神经系统症状(如,头痛和头晕)以及胃肠道症状(如,上腹痛)。所以惊恐发作的患者常常感到濒死感,会自行或寻求人的帮助拨打120,但往往到了医院,患者的症状就已经自行缓解。
焦虑症应该如何治疗?急性焦虑也好,慢性焦虑也罢,焦虑症需要的治疗一定是药物治疗和心理治疗。
心理治疗 心理治疗需要您拜访精神卫生咨询师,一起谈论您的感觉、人际关系和担忧。治疗可帮助您重新认识自己的处境,从而降低您的焦虑。治疗中,您可能还会学习减少焦虑的新技巧。
药物治疗 用于治疗抑郁的药物也可缓解焦虑,即使对没有抑郁的人群亦如此。医生或护士将会确定哪些药物最适合您的情况。
我的意见是药物治疗联合心理治疗,尤其焦虑症的认知行为治疗效果要强于其它精神障碍,更应该推广应用。
希望我的回答对你有所帮助,有不同意见可以评论区留言讨论一下,手打不易,谢谢关注!7. 惊吓过度紧张如何调理?
惊吓过度紧张如何调理
惊吓过度紧张可远离惊吓的环境或者物品,作深呼吸,并转移注意力,如果惊吓过度影响正常生活可去心理精神科就诊。
受到惊吓后首先要远离惊吓的环境或者物品,并作深呼吸。深吸一口气,然后再慢慢地呼出去,暗示自己没有什么大不了的,想像一些美好的事物或者场景,这样重复2~3分钟可以有效地缓解紧张、焦虑的情绪。适当地将自己的注意力转移到一些自己感兴趣的事情上,也可以在一定程度上缓解紧张。也可以通过听舒缓音乐、做球类运动、骑单车、慢跑等转移注意力,缓解紧张情绪。另外放松肌肉、冥想正念、洗热水澡等也有助于缓解紧张。
但如情绪严重失控,可以找心理医生做做心理疏导以及接受心理治疗。也可以在心理医生帮助下做放松训练,多做深呼吸缓解紧张的情绪。如果经过调节,紧张情绪仍持续不缓解,可在医师的指导下,适当小剂量的服用奥沙西泮、劳拉西泮等苯二氮䓬类药物或者抗抑郁药物。
本内容由北京中医药大学东直门医院 心理咨询科 副主任医师 赵振海审核
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1. 怎样治疗恐惧症,目前治疗社交恐惧症最好的药都有哪些?
社交恐惧症是缺乏自信心,药物不能治愈,药物可以降低因为社交紧张引发的焦虑感。如果长期社交恐惧,压抑太大,也有人出现了抑郁症,这样的情况可以考虑吃药。
如果轻度的社交恐惧症,最好结合生活,做心理咨询。
自己也要学习,多看书,多开阔思想。
成长之路勇者胜。
2. 怕到全身紧张胸闷?
此症状叫做死亡恐惧症,也叫死亡焦虑,是一种特殊的恐惧症。之所以特殊,就是说此类恐惧症与其他恐惧症相比,害怕对象是个必然的东西,是躲不开的。比如恐水症者可以不下水,恐犬症者可以避开狗,但死亡恐惧是躲不掉死亡的,所以会更加紧张焦虑和害怕。
那怎么办呢?
首先如果死亡是必然,那就是客观的,不以人的意志为转移的,对于客观事实必须接受,但紧张害怕也是正常的,因为对生的留恋,更促使活着时更好地活着,更高质量更高品味地活着。
其次,理解生命的过程就是生老病死的过程,也是生命更替的过程,所以生命的过程也是符合发展规律的,尊重规律也是尊重生命,
再次,如对死亡恐惧到无法忍受,也可以接受催眠师的催眠,在催眠中体验死亡,对死亡恐惧脱敏,降低恐惧指数。再通过心理成长,真正领悟生命的意义。
3. 如何治疗幽闭空间恐惧症?
可以通过行为疗法和认知疗法来控制。幽闭恐怖症是一种常见的地方恐惧障碍,通过疗法能使患者能够正确认识自己疾病的本质,避免盲目紧张、恐惧等。也可按照医师知道服用药物,用于控制患者的病态恐惧感。也可以进行催眠疗法。多给予信心,积极乐观。
4. 惊吓恐惧症吃中药能治吗?
惊吓恐惧症吃中药能治吗
惊吓恐惧症吃中药只能帮助调节和改善所出现的症状反应,并不能达到治疗和治愈的目的。
惊吓恐惧症属于一种精神和心理方面的疾病,如果通过中药治疗,可以选择一些镇静类的药物对于平复情绪改善不良的症状会有一定的效果,但若是长期持续出现惊吓恐惧症的症状,也需要选择其他的治疗方式。
目前针对惊吓恐惧症比较好的治疗方式是心理治疗以及药物治疗,心理治疗是通过有效的沟通以及行为认知的纠正来进行调节的,药物主要也是选择抗抑郁以及抗焦虑类的药物,比如苯二氮卓类,坚持服用一段时间都会有一定的治疗效果。
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5. 社交恐惧症需要吃药治疗吗?
社交恐惧症不需要吃药治疗, 社交恐惧症是一种常见的心理障碍,主要表现为对社交场合的恐惧和焦虑以及不断的回避和回避。建议使用抗焦虑和放松药物治疗,以减轻患者的症状。治疗主要还是心理治疗,比较严重的社交焦虑,建议进行药物治疗,轻度到中度的社交焦虑,经过心理医生的评估,也可以不需要吃药。
6. 无缘无故?
莫名其妙感到害怕、恐惧,怎么回事?这是焦虑症的表现。
说一说焦虑症焦虑障碍(焦虑症)一般被分为慢性焦虑和急性焦虑。慢性焦虑障碍即广泛性焦虑障碍;急性焦虑指的是惊恐发作。
广泛性焦虑障碍是难以控制的过度、没有必要的、持续的担忧以及焦虑的心理和躯体症状,它们共同导致了显著的个人痛苦和日常功能损害。
尽管普遍认为过度且持续担忧是具有诊断意义的广泛性焦虑特征,但大部分患者表现为与过度警觉、自主神经过度活跃和肌肉紧张相关的其他症状。许多患者诉睡眠差、疲劳和难以放松。患者常出现头痛及颈肩背部疼痛。有这些症状的患者常反复就诊,表现出迫切且长期存在的担忧,而这种担忧被证明是医学无法解释的。
惊恐发作是没有任何外界刺激情况下,突然涌出的强烈的恐惧感或强烈的不适感,在几分钟内达到高峰,并突然出现特定的躯体、认知和情感症状。在惊恐障碍中,惊恐发作导致对可能复发的持续担忧或焦虑,和/或由此引起的行为改变,例如广场恐惧、疑病性担忧和高医疗使用率。
躯体症状常是惊恐发作患者的主要临床表现。经常存在心脏症状(如,胸痛和心动过速)、神经系统症状(如,头痛和头晕)以及胃肠道症状(如,上腹痛)。所以惊恐发作的患者常常感到濒死感,会自行或寻求人的帮助拨打120,但往往到了医院,患者的症状就已经自行缓解。
焦虑症应该如何治疗?急性焦虑也好,慢性焦虑也罢,焦虑症需要的治疗一定是药物治疗和心理治疗。
心理治疗 心理治疗需要您拜访精神卫生咨询师,一起谈论您的感觉、人际关系和担忧。治疗可帮助您重新认识自己的处境,从而降低您的焦虑。治疗中,您可能还会学习减少焦虑的新技巧。
药物治疗 用于治疗抑郁的药物也可缓解焦虑,即使对没有抑郁的人群亦如此。医生或护士将会确定哪些药物最适合您的情况。
我的意见是药物治疗联合心理治疗,尤其焦虑症的认知行为治疗效果要强于其它精神障碍,更应该推广应用。
希望我的回答对你有所帮助,有不同意见可以评论区留言讨论一下,手打不易,谢谢关注!7. 惊吓过度紧张如何调理?
惊吓过度紧张如何调理
惊吓过度紧张可远离惊吓的环境或者物品,作深呼吸,并转移注意力,如果惊吓过度影响正常生活可去心理精神科就诊。
受到惊吓后首先要远离惊吓的环境或者物品,并作深呼吸。深吸一口气,然后再慢慢地呼出去,暗示自己没有什么大不了的,想像一些美好的事物或者场景,这样重复2~3分钟可以有效地缓解紧张、焦虑的情绪。适当地将自己的注意力转移到一些自己感兴趣的事情上,也可以在一定程度上缓解紧张。也可以通过听舒缓音乐、做球类运动、骑单车、慢跑等转移注意力,缓解紧张情绪。另外放松肌肉、冥想正念、洗热水澡等也有助于缓解紧张。
但如情绪严重失控,可以找心理医生做做心理疏导以及接受心理治疗。也可以在心理医生帮助下做放松训练,多做深呼吸缓解紧张的情绪。如果经过调节,紧张情绪仍持续不缓解,可在医师的指导下,适当小剂量的服用奥沙西泮、劳拉西泮等苯二氮䓬类药物或者抗抑郁药物。
本内容由北京中医药大学东直门医院 心理咨询科 副主任医师 赵振海审核
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